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怎样选择婚宴菜品？  蛋白质是人体必需的营养物质，可以在菜单中多多加入豆类制品，此外还有花式，芝麻，核桃，杏仁等干果类食物的蛋白质也含量较高。辣椒，洋葱，燕麦，菠萝，香蕉，无花果也富含氨基酸。土豆除了含有优质蛋白质之外，还有很多人体必需的碳水化合物、维生素，钙镁钾等。西芹、芥蓝，南瓜，红萝卜、花椰菜，番茄等等也是不错的选择。怎么样？即使不吃肉，也还是有很多选择吧？！ 有人可能会担心婚宴讲究吉利，没有大鱼大肉，失去了好彩头。其实不然。有些素菜馆早就研发了口感和造型不亚于真正的肉类，几乎可以以假乱真的素食佳肴。甚至连名字都绝不逊色，如：长相思，巧合，如意盅、锦绣素虾仁，赛螃蟹等等。 (责任编辑：admin) |